Offen. Ehrlich. Inspirierend.
In verschiedenen Podcasts, Radiobeiträgen sowie in der Sendung ZDF WISO habe ich meine persönliche Reise aus der Alkoholsucht geteilt. Authentische Einblicke, die Mut machen und zum Nachdenken anregen.
Wie Du nüchtern zu dem Menschen werden kannst, der Du sein willst
Nathalie Stüben hat mich in ihren Podcast eingeladen und wir sprechen darüber, wie Du nüchtern ein Leben fuhren kannst, in dem Du Dich wohlfühlst und zu dem Menschen werden kannst, der Du gern sein möchtest.
Die genannte Suchtberatungsstelle für Frauen in Hamburg ist diese hier: www.frauenperspektiven.de
Die AWO-Fachklinik Legau für suchtmittelabhängige Frauen findest Du hier: https://www.fachklinik-legau.de/
Mein Podcast: Medium Dry - Sucht & Abhängigkeit
Das Thema Sucht und Abhangigkeit betrifft so viele Menschen. Leider wird noch immer sehr wenig darüber gesprochen. Titilayo und Saad haben selbst eine sehr lange Suchtgeschichte hinter sich und sprechen offen und ohne Tabus über Alkoholismus, Drogen und ihre Erfahrungen während und nach der Abhängigkeit.
Ein nüchternes Leben zu führen ist eine Entscheidung! Lass dich inspirieren und triff deine
Eigene!
SodaKlub: Nüchtern sein und Wachstumsschmerzen
Ich war im SodaKlub zu Besuch. Wir reden über all die Schmerzen und Freuden, die mit dem Wachstum und der persönlichen Weiterentwicklung einher gehen können. In den letzten paar Jahren seit meinem Nüchternwerden habe ich einen ziemlich rasanten Wachstumsschub hingelegt und mein Leben einmal auf Links gedreht; Neuer Job, neuer Mann, neues Land. Ein altes Zuhause und auch alte Freundschaften habe ich zurückgelassen. Wir reden über die vielen Häutungen, die man im Leben durchmacht und wie man den Wachstumsschmerzen umgehen kann.
MutMacherinnen: Von der Jobkrise zur Selbstversorung
Hochverschuldet mit Anfang Zwanzig, alleinerziehend, alkoholsüchtig. Sie arbeitet sich hoch, wird aber immer wieder rückfällig. Bis ihr Job sie in eine schwere Depression stürzt. Mit Mitte 40 zieht sie die Reißleine und macht ihren langen gehegten Traum wahr: Sie wandert nach Portugal aus.
Nüchtern mit Vlada: Weg in eine nüchternes und freies Leben
In dieser Folge sprechen wir mit Titilayo, die uns ehrlich und authentisch auf ihren Weg mitnimmt. Sie teilt mit uns ihre ganz persönlichen Erfahrungen. Was Alkohol für sie damals bedeutet hat, wie ihr eigener Weg in die Nüchternheit verlaufen ist und welche Erkenntnisse sie gewonnen hat. Wir besprechen außerdem, welche Rolle das Land Portugal in ihrer Nüchternheit spielte und wie sie heute nüchtern und frei leben kann.
Ein magischer Moment in einem portugiesischen Dorf war der Geburtstort ihres neuen Projektes und gemeinsam planen wir etwas richtig, richtig Cooles für euch und zwar nüchterne Retreats. Mehr Infos dazu folgen bald auf unserer Website. Schaut auch gern auf @theofflinehotel auf Instagram vorbei..
Mein Interview im ZDF zur Alkoholabhängigkeit
Alkoholsucht ist eine Krankheit, deshalb darf niemand stigmatisiert werden. Es ist wichtig, dass wir es ansprechen, wenn wir den Eindruck haben, dass jemand zu viel trinkt oder Hilfe braucht. Ich weiß, es ist furchtbar unangenehm und schwer jemanden darauf anzusprechen und die Reaktion kann in jede Richtung gehen. Ich weiß das von mir selbst. Es kann von Dankbarkeit, dass es endlich jemand sieht und man nicht mehr lügen muss, bis hin zu abwehrend sein oder wütende Reaktion auslösen. Man muss das alles nicht alleine stemmen. Dafür ist das Thema viel zu groß und gehört in professionellen Hände. Holt euch bitte Rat, sprecht darüber und oder vertraut euch Menschen an, die Erfahrungen mit der Alkoholsucht gemacht haben.
Diese unsägliche Krankheit, die man besiegen kann, hat bereits so viele Leben gekostet, schlimme Krankheiten und so viel Leid in Familien verursacht.
Du kannst dir das Interview in der ZDF Mediathek ansehen und anhören, ab Minute 23:10 beginnt der Beitrag und dann auch mein Interview. Hier KLICKEN
Mein Beitrag im NDR Frauen und Alkoholsucht
Während der gesundheitlich riskante Alkoholkonsum bei Männern in den letzten Jahren zurückgegangen ist, bleibt er bei Frauen konstant oder nimmt sogar zu. Ein Blick auf die Hintergründe dieser Entwicklung.
Deutschland zählt zu den Spitzenreitern beim Alkoholkonsum: Im europäischen Vergleich belegen wir Platz vier beim Pro-Kopf-Verbrauch von Reinalkohol, und auch weltweit sind wir in den Top Ten vertreten. Besonders auffällig ist, dass der riskante Alkoholkonsum bei Frauen, der gleich geblieben oder gestiegen ist, vor allem Frauen betrifft, die fest im Leben stehen und keineswegs gesellschaftliche Außenseiterinnen sind. Mit Beiträgen von Schauspielerin und Entertainerin Mimi Fiedler, Food-Journalistin Eva Biringer und mir, Titilayo Bornmann.
Hier der ganze Beitrag vom NDR: Frauen und Alkoholsucht: Trinken gehört zum Alltag